O nás

STUDIO CORE

Studio CORE vzniklo z přesvědčení, že péče o tělo nemusí být složitá, aby byla účinná. Zakladatelka Kateřina Šplíchalová do něj přenesla roky zkušeností a především přístup, který spojuje moderní postupy s tím, co je pro člověka skutečně zvládnutelné a dlouhodobě udržitelné. Na Růžové 41 v Jindřichově Hradci jsme vytvořili místo, kde se můžeš na chvíli zastavit, věnovat pozornost svému tělu a najít způsob, jak ho podpořit v každodenním pohybu. Věříme, že cesta ke zdravému a aktivnímu životu nemusí být plná extrémů – stačí začít s respektem k sobě a s dobrým vedením.

Image

Unikátní přístup k pohybové rovnováze

Důraz klademe na udržitelnost výsledků. Věříme, že klíčem k trvalému zlepšení je kombinace cíleného cvičení a pravidelné péče o tělo, která klientům pomáhá nejen odstranit akutní potíže, ale také dosáhnout dlouhodobé rovnováhy a vnitřní pohody.

Individuální přístup

Každý klient má jiné potřeby, proto sestavujeme plány na míru. Zaměřujeme se na komplexní vnímání těla a hledání příčin diskomfortu –⁠ nejde jen o důsledky, ale o hlubší souvislosti.

Moderní diagnostika

Používáme hodnocení držení těla dle principů spirální stabilizace, podoskopickou analýzu chodidel a sledujeme pohybové vzorce, abychom porozuměli příčinám nesprávného zatěžování těla.

Komplexní přístup

Spojujeme cvičení, vědomou práci s tělem a masážní techniky tak, aby výsledek byl trvalý. Věříme, že prevence a správně nastavené pohybové návyky jsou klíčem ke zdravému a funkčnímu tělu.

Kontakt

Kde nás najdete

Růžová 41
377 01 Jindřichův Hradec